Dobré ráno

7. června 2012 v 8:04 |  diary
Jak se Vám dnes daří ?
Asi blbá otazka v 7:55. Dnes žádné žranice nebudou :-)
Stačí se podívat na par peknych thinspo fotek a přejde vás chut !!!
Mimochodem..vyrážíte o prázdninách nekam k moři ???


snídaně: 1/2 light jogurtu a 3 jahody, kousek grepu, caj, kafe
obed: ???
vecere: ???
obědo-večeře: light jogurt,4 křehké plátky /jeden ma cca 15 kcal/ kus žlutého melounu..jdu si dát čaj



 

od ted to bude jinak

6. června 2012 v 10:53 |  diary
Po kratsi pauze blogovani pokracuju..
Musim už konecne prestat jen kecat jak to ma byt bylo a bude. Od ted to budu delat jako driv !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
rano: jogurt a boruvky
obed: doplnim syrovatka
večeře: salát z okurky a čerstvé bazalky, zelený čaj a voda s citronem

Na lepší zítřky

1. června 2012 v 0:07
zítřejší- vlastně už dnešní jidelníček-
čaj, cappucino bez cukru, jablko
večer: pulka obriho salatu s nejakym odpornym dresinkem(o tom dresinku jsem nemela tuseni, ze tam bude a byly tam jeste kur. kousky, ale ty jsem nejedla)
odpoledne odjízdím na vikend pryč, takže budu muset asi neco veceret, ale hodlam to vyresit nejakym salatem.
za ukol mam : HODNE pít --- pila jsem malo ;( a vecer jsem mela jeste sklenku bileho.
 


welcome

31. května 2012 v 23:32 |  diary

Ahoj Ahoj Ahoj
OK.. popravdě na férovku jsem blogový amatér. Tohle je můj první blog-vlastně druhý. U prvního jsem přidala jeden článek a pak jsem nějak zapomněla, že ho mám Smějící sea už ani nevím přihlašovací údaje Šlápnul vedle Tenhle blog jsem založila, aby mi byl nápomocen při mém hubnutí a upřímě doufám, že bude alespon o něco úspěšnější než ten první :) Budu se snažit přidávat články, co nejčastěji to půjde a zapisovat si své jídelníčky. Snad se vám tu bude líbit
Doufám, že cesta zpět k mé váze nebude příliš dlouhá a obtížná.

Kam dál